- 1 tazza di latte freddo parz. scremato e aspartame
- 1 Pan Goccioli
PRANZO
- 100 g di farro ad insalata con pomodorini, rucola, cipolla
- 150 g di melone con 60 g di prosciutto crudo
- 1 cucchiaio e mezzo di olio
SPUNTINO
- 1 pacchetto di cracker
CENA
- 200 g di gnocchi di patate al ragù di soia
- 1 hambuger di tacchino ed erbette
- 1 cucchiaio e mezzo di olio
- 1 succo di pompelmo senza zucchero
1 litro e mezzo di Acqua Valmora
Sale dietetico (Novosal)
A quanto pare, oltre ad avere in comune la lotta contro il peso in eccesso, abitiamo pure nella stessa città.. anche se io sono autoctona e tu no, a quanto ho potuto capire.
RispondiEliminaUn saluto ;)
@Fiorellino1983
RispondiEliminaAsì??
Intanto ciao! :)
E poi.. e di dove sei tu, allora?
Eh.... sta lotta contro il peso.. per quante SOLDATESSE siamo,dovremmo stracciarlo senza meno!!!
:))
Ripassa, mi raccomando!
Intanto ciao anche a te :D
RispondiEliminaIo sto in campagna, ma frequentando la contrada sono sempre a siena.. sono al primo anno di specialistica all'università per stranieri, presente? ;)