martedì 5 giugno 2007

5 Giugno Diario Alimentare

COLAZIONE


  • 1 tazza di latte parz. scremato e aspartame

  • 1 Pan Goccioli



PRANZO


  • 70 g di spaghetti integrali al pomodoro

  • 4 polpette di carne e pane al sugo di cipolle

  • 1 bicchiere di succo tropicale senza zucchero



CENA


  • 4 polpette di carne e pane al sugo di cipolle

  • 50 g di pane

  • 1 bicchiere di gelato alla frutta



1 litro e mezzo di Acqua Valmora
Sale dietetico (Novosal)

12 commenti:

  1. cioè,ma lo sai che ci sono ricerche sull'aspartane che dicono sia canceroggeno?meglio poco zucchero!

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  2. Eccoli qui!! Fedifraghi!!! Vi lascio soli per un attimo e voi con la scusa del dolcificante..... :o))) Non ci si può fidare più nemmeno dei rugbysti :o))

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  3. @rubgysta84
    Essì, è vero.. Ma a parte che risale a studi di anni fa' e nel FRAMMENTRE tutto si è evoluto, ma poi i dietisti e nutrizionisti stessi ti dicono di assumere aspartame sì, ma MAI più di 8 compressine al giorno e sinceramente..... sono pareeeeeeecchio troppe :)))

    Io di norma non supero mai le 3, pensa se potrei arrivare a superare il livello di guardia... giammai!!!

    Comunque grazie caro, che ti interessi della salute della mia ESILE personcina ;)

    @LipoDotata
    Orsù.. stabbona, non esse' egoista, suvvia.... :P

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  4. L'avevo sentita anke io sta roba ma sinceramente se è in commercio e i dottori lo prescrivono vuol dire che nn è poi così pericoloso entro i limiti di guardia, no?
    Il tuo blog è ankora in pericolo di stupro *_*
    Oi ma tutor... cm capser si fa ad aggiungere le categorie? sono una vera scarpa.... :P

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  5. @TuNonMiPiaci
    Infatti.. se lo prescrivono e lo rielaborano da anni e anni.. sicuramente non c'è nulla da temere.
    Per le categorie, ciccina mia... esse non sono altro che le TAG che tu scrivi in sede di STILATURA POST :)

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  6. 1 pan goccioli? sarebbe a dire una confezione da 500gr?

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  7. @rugbysta, Opu, e tutti gli altri:
    esistono numerosi dolcificanti senza aspartame, io uso il TIC, non costa tanto di più, è liquido, in una boccetta di plastica.
    E' anche più comodo perchè anche se non si mescola la bevanda si dolcifica benissimo all'istante.
    Ha 0kcal e non fa venire il cagotto!
    Una favola per noi a dieta!!!
    Lo trovo al supermercato DìperDì, non so se anche da voi esiste questa catena, ma mi pare di averlo visto anche da Coop.
    Altrimenti: www.sugarcompany.it, il sito dove trovare forse qualche risposta...


    Per il resto, toglimi una curiosità, ma tu mangi così poco la mattina e così tanto la sera?
    Io faccio il tuo esatto opposto, la sera ho una cena da fame, se non fosse che tra colazione (sopratutto), pranzo e due spuntini raccolgo un sacco di energie!
    Mi hanno sempre spiegato così...u.u

    p.s: altri 3 etti!!!Che aggiunti fanno quasi -3!!!(3 settimane, da non credere...)

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  8. @Entusiasmo
    Ma noooooo....!!! :))))
    I Pan Goccioli non sono TUTTO il bauletto.. sono le merendine singole a forma di paninozzo tondo e con le goccioline sparse di cioccolato!!

    Mulino bianco, ovvero solo grassi buonini, molto godimento e 154 kcal a merendina :)

    Il massimo per una lussuriosa colazione ;)

    ORA PERO, VOGLIO CHE LA MULINO BIANCO COMINCI A CORRISPONDERMI UNA CIFRA, PER TUTTA STO CACCHIO DI PUBBLICITA' CHE LE FACCIO.

    Oh.

    @Eka
    Sì, è molto tempo che mi ripeto di andare a cercare questo dolcificante.. poi mi pesa troppo il culo e la mia frizzante natura oziosa rimane fra le grinfie dell'aspartame e, nei momenti di brio, del Vantaggio.. che effettivamente è buonino assai...

    Ma mi voglio recare da quei ladri della Coop e carcarlo, oh :)

    Grazie ciccina :*

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  9. cioè,si sta organizzando una conferenza sui dolcificanti??ora arriva Zichichi e la sciiennzza..(nn so chi conosce le imitazioni di Crozza)..
    Lipo,si,io quando rimorchio parlo sempre du tumori e leucemie..fa molto uomo che non deve chiedere mai.. :))

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  10. @rubgysta84
    Ecco, questo vuol dì che a me non mi stai a rimorchià, visto che siffatti argomenti ancora non li hai intavolati!!!
    :P
    Ora tengo d'occhio il Blog di LipoDotata, se ci trovo SOLO UN ACCENNO a morti, strazi e tragedie, faccio una rivoluzione.

    :))))))

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  11. non è vero..ho parlato delle ricerche sull'aspartame..quindi in parte..

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  12. @rubgysta84
    Eccerto:
    L'AVEVI PRESA LARGA DI NULLA!!!!

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