21 Giugno Diario Alimentare

COLAZIONE

• 1 the frutti misti e aspartame


• 50 g di biscottini integrali senza zucchero e senza uova

PRANZO

• 1 panino con la porchetta magra


• pomodorini e spezie varie


• 1 bicchiere di succo di pompelmo

CENA

• 1 porzione di panzanella


• 50 g di stracchino


• 1 banana

1 litro e mezzo di Acqua Valmora
Sale dietetico (Novosal)