- 1 tazza di the misto frutti con aspartame = 2kcal
PRANZO
- 500g minestrone precotto = 240 kcal
- 50g melanzane = 9 kcal
MERENDA
- 1 yogurt vitasnella = 56 kcal
CENA
- 220g pasta da pizza = 480 kcal
- 100g (pomodori e verdure) = 20 kcal
- 1 cocacola light = 3 kcal
Calorie Totali Giornaliere = 810 circa.
Eh.. la pesata s'avvicina!
E oggi e domani niente palestra! Sicché, anche in previsione della pizzotta serale, oggi ho mangiato meno..
Ciao Opulenta, vedi di non strafre, un dimagrimento troppo veloce può avere effetti negativi sul tuo fisico. Detto ciò, non mollare. Io devo perdere meno kili di te (un sovrappeso di 10 per essere accettabile ai miei occhi, di 20 per un dietologo che una volta mi fece fare la fame), ma per ora non riesco proprio a mettermi sotto....
RispondiEliminahai la mia simpatia e ripeto... splendido viso!
Ciao Opulenta, vedi di non strafre, un dimagrimento troppo veloce può avere effetti negativi sul tuo fisico. Detto ciò, non mollare. Io devo perdere meno kili di te (un sovrappeso di 10 per essere accettabile ai miei occhi, di 20 per un dietologo che una volta mi fece fare la fame), ma per ora non riesco proprio a mettermi sotto....
RispondiEliminahai la mia simpatia e ripeto... splendido viso!
@Obbiettivo50
RispondiEliminaTesora cara, il tuo SOS era davvero ansioso, tanto che ti ho lasciato un polpettone galattico sul tuo blog, spero ti sia d'aiuto.. Per il Polpettone.. io ci metto la noce moscata e tanta scorza di limone insieme al parmigiano, è di tuo gusto?
....Ahhahaahhaah, scherzo, scherzo: DIETA-DIETA-DIETA!
:)))
@Obbiettivo50
RispondiEliminaTesora cara, il tuo SOS era davvero ansioso, tanto che ti ho lasciato un polpettone galattico sul tuo blog, spero ti sia d'aiuto.. Per il Polpettone.. io ci metto la noce moscata e tanta scorza di limone insieme al parmigiano, è di tuo gusto?
....Ahhahaahhaah, scherzo, scherzo: DIETA-DIETA-DIETA!
:)))