E con stasera la dieta va in stand-by!
Avevo scritto un dettagliatissimo post in merito, ma fin quando non imparerò che il copia-incolla funziona solo una volta per volta... dovrò continuare ad innervosirmi con il mio magnifico acume
E' una pausa assolutamente decisa precedentemente, e sono felice di essere riuscita nel mio intento di perdere prima del Natale dai 4 ai 5 chili. Sono praticamente a quota 4 infatti e posso ritenermi soddisfatta di me
Già nell'ultima settimana, pur cercando di arrangiarmi alla meglio, è stato difficile seguire lo scheletro della mia dieta. Ovviamente è Natale anche per me e soprattutto per la mia famiglia, perciò inviti vari, cene in casa, regali ecc.. hanno un po' minato le mie abitudini di queste settimane. Ho cercato di porre ai ripari diminuendo sempre più i pasti, ma ovviamente con la consapevolezza che fosse un "abbriccico" e non una soluzione!
In ogni caso anche in questo mio intento, ovvero non mollare la dieta prima del 23 Dicembre, sono riuscita e va bene così!
Effettivamente gli sgarri nutturni degli ultimi 2 giorni, seppur minuscoli, sono stati dei notevoli campanellini d'allarme, ma ho tirato dritto e sono arrivata dove volevo.
Ora il mio intento è quello di non aumentare nemmeno di un etto da qui alla ripresa della dieta completa, spero di essere abbastanza oculata e presente a me stessa per riuscirci. Anche perché sarà una pausa nella quotidianità, nel conteggio delle calorie ecc... ma finché riuscirò a cucinarmi e mangiare come ho fatto finora, non avrò ragione di abbuffarmi di altro.
Entro la prima settimana di Febbraio mi ricovererò al Centro Auxologico di Piancavallo. Nel periodo che intercorrerà tra la fine delle feste e l'ingresso in questa struttura, un mesetto ad occhio e croce, mi impegnerò a bissare la cifra persa finora, così la mia soddisfazione andrà alle stelle.
Vi chiederete allora il perché di questa mia pausa. Beh non è solo di comodo-gastronomico, bensì molto più semplicemente, perdere più di 8, massimo massimo 10 chili è, in questo caso controproducente ai fini del mio ingresso nella clinica di cui sopra.
Il 25 Novembre scorso ho fatto una visita in merito, dove sono stata ovviamente pesata, e sono stata ritenuta idonea dall'endocrinologo in questione anche per il mio peso (l'ingresso è a numero chiuso), e per quanto in riferimento ad una serie di valori sballatissimi lui mi abbia sollecitato a darmi una smossa, fisica e alimentare, sin dal giorno dopo.. non posso certo presentarmi dimagritissima, sennò OVVIAMENTE dopo le sentite congratulazioni, sarò rispedita al mittente... e questo..
NON DEVE SUCCEDERE!
Questo ricovero durerà un mese, tra i primi giorni di indagini mediche e le successive settimane fra responsi vari, cure adeguate, dieta personalizzata, tanto, tanto, tanto esercizio fisico quotidiano e sedute d'indottrinamento per imparare un nuovo, giusto e sano modo futuro di rapportarsi al cibo.
Per il resto, ve lo saprò dire dopo e durante, visto che il mio blog cercherò comunque di aggiornarlo quotidianamente!
Quel che so è che il dimagrimento in quella struttura sarà considerevole e sommato a quello più casalingo, pre e post Natalizio... a Primavera, se tutto va bene, sarò... se non una donna nuova...
almeno una donna dimezzata!
Azz quanto ho chiacchierato stasera, eh?
Meno battute e più Buoni Intenti.
Ma ogni tanto va bene anche così, così vedete che anche io ho un cuoricino.
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