Saluti Pre-Formattazione

Beh, non cantate vittoria!
Non è che ho intenzione di mancare tantissimo, ma dovrei buttarmi nell'esperienza annuale della formattazione.
Di norma questa pratica non scende mai sotto la settimana e non mi costa mai meno di 60/80 eurini...
A voi non succede? A me sì.
A me si rompe sempre qualcosa di vitale per il pc, c'è sempre un programma basilare che non ci pensa manco per niente a reinstallarsi... E poi i drivers... maledetti farabutti... drivers audio, video, caXXi e mazzi.
Mi sento morì, ma mi debbo assolutamente cimentare.
Sto giusto salvando i documenti

Insomma carini miei, belli cicciottosi di Opu vostra:
- magari sarò velocissima..
- magari dovrò aspettare a ricomprarmi il pc nuovo prima di ricollegarmi...
- magari non ve ne potrebbe fregà di meno della mia presenza/assenza...

CHI CE LO PUO' DASSAPERE?

In ogni caso, tifatemi spudoratamente in questo momento di GROSSO estro!
Taaaaanti Bacini e.....

NON DIMENTICATEMIIIIIIIIII.....


Ihihihihh...

29 Giugno Diario Alimentare

COLAZIONE

• 1 tazza di latte freddo parz. scremato e aspartame


• 1 Pan Goccioli

PRANZO

• 100g di farro in insalata con pomodori, sedano, basilico, menta e spezie
  


• 100 g di bistecca di vitello alla piastra


• 1 porzione di pomodori sammarzano


• 1 cucchiao e mezzo di olio


• 2 albicocche e 2 peschine cipolline

SPUNTINO

• 1 yogurt vitasnella alla fragola

CENA

• 1 porzione di purè di patate


• 150 g di sogliola al vino bianco e spezie (senza olio)


• 25 g di pane


• 15 ml di burro (è consentito, talvolta, utilizzare burro invece di olio. Senza abusarne)


• 4 Peschine Cipolline

1 litro e mezzo di Acqua Valmora
Sale dietetico (Novosal)


ATTIVITA' FISICA

• una camminatona sul bagnasciuga


• una bella nuotata

Magda E Il Signor Splinder

Perché da qualche giorno mi vien detto che non si riesce ad accedere ai commenti e perciò commentare i miei post?


- Che poi, una sfilza di Diari Alimentari non è che vadano per forzissima commentati, ma è il principio. -


Che caspita di problemone o di rivoluzione attraversa Il Signor Splinder in questo periodo?

Sta per caso testando i nuovi ologrammi interattivi che sostituiranno post, commenti, blogger... ognihosa?

Sta forse navigando verso aliene galassie, alla ricerca dell'energia perduta?

Sta forse combattendo, con la forza di novanta braccia, contro Il Bobo, il Lupo Cattivo, Anastasia & Genoveffa, Barbablu' e il Capitano Uncino?

Sta, mica per caso, piegato sul cesso dietro a postumi di numero X festino etilico faidattè?


Confidando in quest'ultima spiegazione, che mi pare quantomeno la più produttiva... e sperando, invece, che non sia, valige in mano, Silk  Epil all'inguine, paperottola gonfiabile al collo e il resto dove più gli aggrada; pronto.. lui, i pupi e Magda...
 - sì, il signor Splinder è sposato con Magda - sull'uscio di casa, in procinto di estiva et lunga vacanzona...
...attendo speranzosa che il mio Blog s'illumini d'immenso.


In Fede: Opu-rompipolemica.

28 Giugno Diario Alimentare

COLAZIONE

• 1 tazza di latte freddo parz. scremato e aspartame


• 1 Pan di Stelle

PRANZO

• 80 g di pane


• 150 g di porchetta magra


• 1 succo di pompelmo senza zucchero

SPUNTINO

• 1 succo di pompelmo senza zucchero


• 1 bicchiere di the freddo


• 1 yogobrioss

CENA

• 140 g di pane


• 80 g di formaggio linea alla piastra


• 1 insalata pomodorini, rucola, cipolla di tropea


• 2 cucchiai di ragu' di soia


• 1 cucchiaio e mezzo di olio


• 150 g di melone

1 litro e mezzo di Acqua Valmora
Sale dietetico (Novosal)


ATTIVITA' FISICA

• 2 ore di passeggiata

27 Giugno Diario Alimentare

COLAZIONE

• 1 tazza di latte freddo parz. scremato e aspartame


• 1 Pan di Stelle

PRANZO

• 250 g di gnocchi di patate al ragu di soia (porzione pasta + pane)
  


• 1 porzione di pomodorini, sedano, menta e basilico


• 100 g di bistecca di maiale alla piastra


• 1 cucchiaio e mezzo di olio


• 2 fette di melone

SPUNTINO

• 1 coppetta di gelato al limone

CENA

• 130 g di farro in insalata con pomodorini, sedano, menta, basilico, rucola, 5 olive e spezie (porzione pasta + pane)


• 2 uova sode (nell'insalata di farro)


• 1 cucchiaio e mezzo di olio


• 2 albicocche


• 1 bicchiere di succo di pompelmo senza zucchero

1 litro e mezzo di Acqua Valmora
Sale dietetico (Novosal)


ATTIVITA' FISICA

• 15 minuti di camminata veloce in forte pendenza


• 10 minuti di corsetta in piano


• 15 minuti di percorso recline


• 20 minuti di addominali misti


• 15 minuti di macchine per gambe e fianchi

Comunicazione di Servizio

...e andiamo avanti.

26 Giugno Diario Alimentare

COLAZIONE

• 1 tazza di the freddo, frutti misti e aspartame


• 60 g di biscottini integrali senza zucchero ed uova

PRANZO

• 70 g di farro con pomodorini, pochi frutti di mare, fagiolini lessi, erbe e spezie (spaziale!)


• 1 hamburger di soia (valsoia)


• 1 porzione di fagiolini lessi e menta


• 1 cucchiaio e mezzo di olio


• 1 pacchetto di cracker

SPUNTINO

• 250 g di yogurt magro alla fragola (dose spuntino +  dose latte colazione)

CENA

• 60 g di spaghetti con ragu' di soia


• 100 g di bistecca di maiale alla piastra


• mezza porzione di fagioni lessi


• 1 pacchetto di cracker


• 1 cucchiaio e mezzo di olio


• 150 g di melone

SPUNTINO

• 1 pacchetto di cracker (QUANDO MI FISSO, MI FISSO!)

1 litro e mezzo di Acqua Valmora
Sale dietetico (Novosal)


ATTIVITA' FISICA
2 ore di palestra, fra cui:

• 30 minuti di camminata veloce in pendenza


• 15 minuti di percorso cyclette


• 20 minuti di addominali

25 Giugno Diario Alimentare

COLAZIONE

• 1 tazza di latte freddo parz. scremato e aspartame


• 1 Pan Goccioli

PRANZO

• 100 g di farro ad insalata con pomodorini, rucola, cipolla


• 150 g di melone con 60 g di prosciutto crudo


• 1 cucchiaio e mezzo di olio

SPUNTINO

• 1 pacchetto di cracker

CENA

• 200 g di gnocchi di patate al ragù di soia


• 1 hambuger di tacchino ed erbette


• 1 cucchiaio e mezzo di olio


• 1 succo di pompelmo senza zucchero

1 litro e mezzo di Acqua Valmora
Sale dietetico (Novosal)

Bisogna Dassapeccifa'.

 
Ahhh...
Perché a me TUTTO mi si poddì, meno che non sappia come comportarmi con i masculi.
Eh cari miei, il garbo, l'eleganza, la misura che ho io nelle circostanze di approccio... manco unnosocchì  saprebbe eguagliarle.
Eppoi.. carta canta: si noti l'occhio luciferino, volutamente NON ritoccato e che fa taaaanto pendant con la mise e con lo sfondo osceno, creato dammemmedesima, visto che non me ne potrebbe fregà di meno di far sapere a QUALCUNO dove ero e con chi!

Sabato Sera, ore 24 circa...

Amica-Sorella-Opu:
 - Uh Bono quello... -
 - Barby, ma quello ti fissa! -

Opu:
Sbrodolandosi con il drinkino...
 - Eh, sarà inciampato nelle mi' puppe.. lascia stà, non gli da' spago... -

Amica-Sorella-Opu:
 - No, guarda.. non ti fissa le puppe.. davvero, guarda che gli GARBI! -

Amica-Sorella-Opu: 20 anni.

Sorella-Opu:
 - Scusa, maddove? -
 - Ma chi dici? -
 - Quello a righe??? -

Opu:
 - (?) -

Amica-Sorella-Opu:
 - Nooo.. ma dai, come si chiamaaa.. COSO! -
 - Dai, quello che stava con quella che poi da piccina, ti ricordi si diceva che andava con tutti, che il su' fratello si faceva troppe canne e a scuola gli misero quella nota e allora la su mamma leticò con la Preside e l'anno dopo, sempre la su' sorella, cascò di moto mentre era col su ex.. che poi loro non l'hanno mai potuto vedè e meno male che poi si mise con LUI!

Indicandolo con dito, braccio, mento, bacchetta magica e fascio di luce.

 - Che poi peccato che però si so' lasciati ora... ecc.. ecc.. -

Il resoconto magari non è precisamente questo, ma mi ha avvinto come se lo fosse.

- DAI: QUELLO BLU! -

Opu:
 - (?) -

Amica-Sorella-Opu:
 - Muuoooohhh.... Barby, ma quello è bono abbestia, eh??? -
 - Si dice che sia un pezzo di merda notevole.. ma è troppo un fico! -
 - Non lo guardà, non lo guardà... -
 - Anzi.. guardalo ora, guardalo ora!!!

Sorella-Opu:
 -Quello Bluuuuuuu??? -
 - Ihhihhihihi.. Mabbada chi è!!! -
 - FOTO - FOTO - FOTO! -

Amica-Sorella-Opu:
Come.. lo conoscete?

Opu:
Smette di lisciarsi.
Azione che "INVOLONTARIAMENTE" fa da quando le è stato detto di esser sott'occhio del TROPPO BONO ABBESTIA di cui sopra.

Si volta, nota 2 ominidi:
QUELLO A RIGHE è un toporagno.
Scartato.
QUELLO BLU, che è vero la fissa , è vero è un gran fico.. sorride, le fa una bella linguaccia consistente e s'avvia, palesemente compiaciuto, a salutarla.

 - Sì.. LO CONOSCIAMO... -

Colui è quel gran pezzo di merda del suo ex storico, che non incontrava la Opu da quando ella, per portar a zonzo le proprie chiappe, doveva approfittare delle giornate a targhe alterne.

La VOSTRA non può dunque ESIMERSI:

Carne Mon Amour

Grosso problema..

GROSSISSIMO PROBLEMA

Tutte le estati, in prossimità di Agosto, incorro nella stessa situazione: mangiar carne mi risulta IMPOSSIBILE.

Bene... Un mesetto, che sarà mai?
Ebbene, quest'anno ciò si è verificato un mese e mezzo prima e ora non so proprio come gestirmi
L'altra sera mi son preparata un bel pezzetto di carne di vitello.

• Alta alta: proprio come piace a me..


• Rossa rossa: proprio come piace a me..


• Morbida morbida : proprio come piace a me..

Insomma... una prelibatezza costata un occhio della testa.
Messa sulla piastra e tenuta mooooolto poco.

ADORO LA CARNE AL SANGUE!

Anzi, in più circostanze la preferisco praticamente cruda.
Insomma, vado a mangiarla:
Un sapore divino: proprio come piace a me!

Al terzo boccone un bel verde speranza.. o pisello... o speranza di pisello, fate voi.. mi sale dal collo in su: stavo per vomitare ogni cosa!!
La carne MERAVIGLIOSA con tanto di PROPRIO COME PIACE A ME, mi si riproponeva senza vergogna!

Insomma, l'ho spiattellata sulla griglia per ben 3 volte..

DICO TRE!

Ovviamente dopo faceva pena, schifo, pietà e scareggio, ma tanto la sensazione di mangiare un animale vivo, non è passata, sicché era ed è tutto chiaro:
"Cara mia carne adorata, sarà moooolto difficile convivere nei prossimi mesi, ma io NON POSSO ESCLUDERTI DALLA MIA VITA, MALEDIZIONE: che cappero me magno dopo??"

Grosso problema ragazzi, grosso pessulserio.
Ecco quel che ho ingerito oggi:

• Prima Colazione: the  FREDDO + kinder yogobrioss o come caspita si chiama + pezzo di crostata casalinga  - ore 11.


• Seconda Colazione : Succo di Pompelmo FREDDO + grossa fetta di crostata casalinga - ore 17.


• Terza colazione : succo d'arancia FREDDO + pane e pomodoro + 3 albicocche - ore 22.
  

 Capite ora il perché non abbia in questo periodo, né la testa, né la voglia, né gli argomenti per parlar di DIETA E DIMAGRIMENTO?!!

Il latte mi disgusta.
(e già lo bevevo SOLO freddo)
La verdura bollita mi schifa.
(porcadunamiseriaccianfame)
La carne mi stomaca.
(miserialadra)

Insomma: che cosa mi mangio io quest'estate??

THE + SUCCHI + BISCOTTI + CROSTATE + MERENDINE + PANZANELLA + RISO FREDDO + PANE E POMODORO + GELATI?????

E' il caso, anzi URGE che io chiami le dietiste di Piancavallo e mi faccia, velocissimamente, dare delle mitiche, estive, scrocchierelle e fresche ALTERNATIVE!

P.S: Sta dieta funziona proprio, via.
Ho mangiato NULLA per settimane: ho preso 1 chilo e mezzo.
Ho mangiato TUTTO quello che la dieta sadicamente mi imponeva per 4 giorni: ho perso 1 chilo preciso.
Fossero tutti questi i problemi...

If I Ain't Got You

 

Enzomma no...
La voce che sentite non è quella di Alicia Keys.
Non è nemmanco quella mia.
Sì, sì... io canterebbi anche.. ma PUCCIOPPO non è la mia..

Ebbene vi presento la mia migliore amica

Anzi...
Una delle mie due migliori amiche, entrambe di nome Isabella, ma
Ella, cantante e insegnante di canto di professione.. nel senso che ce l'ha scritto nella carta d'identità.. MITICA  .. c'ha 'na graaaaaan bella voce.
Canta da anni, sia in situazioni nazionali, che non, grande tecnica, sontuosissima formazione,
niente seratine, niente pianobar, niente due lire... questa canta, seria seria, il suo Jazz, il suo funky, la sua musica orginale a cappella, il suo soul, il suo gospel... nel coro, nei gruppi, nel suo gruppo personale, con solo il tastierista, ecc ecc..
In più insegna in varie scuole della Toscana.. 'nzomma, c'ha du palle sotto, solo pari alle tonzille.. anzi.. alle PUPPE che se portappresso!

 - Giustappunto è l'amichetta mia -

Ebbene, la signorina Isabella del Principe, oltre ad essere una bravissima cantante, una rinomata insegnante e l'unica persona che non ha MAI litigato con me... io con lei 2 volte in 12 anni ... dicevo, ella è pure una gran bella sgnacchera da competizione.
Bella, bella.. bellebbasta!

 - Arigiustappunto è l'amichetta mia -

Perciò, vi socchiudo un altro pocheddu le porte di casina mia.. e..

Lei è Isina

E per i buoni intenditori, per chi ama e per chi ha amato.. beccatevi la traduzione del meraviglioso testo di questa canzone.
Olè.

If I Ain't Got You - Se Non Ho Te

Alcune persone vivono per la fortuna
Alcune persone vivono solo per la fama
Alcune persone vivono per il potere... sì
Alcune persone vivono solo per stare al gioco
Alcune persone pensano che le cose fisiche
Definiscano cosa c’è dentro
Ci sono già stata lì
Ma quella vita è noiosa
Così piena di superficialità

Alcune persone vogliono tutto
Ma io non voglio niente
Se non ci sei tu piccolo
Se non ho te piccolo
Alcune persone vogliono anelli d’argento
Alcune semplicemente vogliono tutto
Ma tutto significa niente
Se non ho te

Alcune persone cercano una fonte
Promesse sempre giovani
Alcune persone hanno bisogno di tre dozzine di rose
Ed è l’unico modo per dimostrare che le ami
E in un mondo su un piatto di argento
E chiedendosi cosa significa
Nessuno con cui dividere, nessuno a cui veramente importi di me

Alcune persone vogliono tutto
Ma io non voglio niente
Se non ci sei tu piccolo
Se non ho te piccolo
Alcune persone vogliono anelli d’argento
Alcune semplicemente vogliono tutto
Ma tutto significa niente
Se non ho te

Alcune persone vogliono tutto
Ma io non voglio niente
Se non ci sei tu piccolo
Se non ho te piccolo
Alcune persone vogliono anelli d’argento
Alcune semplicemente vogliono tutto
Ma tutto significa niente
Se non ho te

Se non ho te con me piccolo
Niente in questo pieno e grande mondo significa qualcosa
Se non te con me piccolo

P.S.: Si abbia pazienza, ma BABY non lo potevo lasciare, mi dava il voltastomaco.

Fatevene Una Ragione/ Cazzeggio Internos Pro-AnaL

 

Fatevene Una Ragione:

Sono Sclerata
Sono Sfavata
Sono Scazzata
Sono Stranita
Sono Annoiata
Sono Auto-impermalosita
Sono Accaldata
Sono Apatica
Sono Pensierosa

STO BENONE


Ma di scrivere di dieta, dimagrimento, bilancia, chili, calorie ecc ecc... in questo momento non ne ho assoluta voglia, ecco perché non sto sfornando post indirizzati al filone storico del mio Cicciottoso Blog.

Non è ASSOLUTAMENTE una cosa definitiva, è un momento, non jela fo', sono davvero sfavata globalmente, e quando mi prende così, il cervelletto mi si surriscalda e PARO esagitata...

Onde per cui, mettetevi l'anima in pace, passerà, durerà giorni, boh... ma vi parrò sempre più in fase Up, proprio da suprema sniffatrice di Aspartame, come ha suggerito il mio Pilone
.... eheheheh...


Darò sfoggio di grandi manie di grandezza.
Mi proporrò in versione sboccata.
Farò post sull'utilità del punto e virgola nella metropoli moderna.
Incrementerò l'utilizzo di punti esclamativi e di faccine sorridenti e similari.
(!!!!!! :P :**** :)))) :-D)) ;) :-S)
Ripeterò parole più e più e più volte.
 Insomma..
..sarò insopportabile, in modalità Random, senza un argomento base.

Ora, prendete i vostri provvedimenti..

Sappiate solo che passerà, certo che passerà.

---

Cazzeggio Pro-AnaL

Momino:	ma il pro ana è pe st'occhiali qui?
Barbarina Settebellezze:	eh.. è per lei... nn x gli occhiali..
Momino:	nn so chi sia
Barbarina Settebellezze:	la figlia di lionel richie l'icona ana x eccellenza
Momino:	? ana?
Barbarina Settebellezze:	sono lei e la kate moss anoressica
Momino:	aaaaaah
Momino:	io pensavo ana-L nfatti un capivo
Barbarina Settebellezze:	anale?
Momino:	eh nfatti dicevo  "che è sta sommossa? un si dà + il culo???"
Barbarina Settebellezze:	sarebbe stato più sano ahahahahhahah ihihhh
Momino:	ero pronto a boicottarvi sà!
Barbarina Settebellezze:	ahahahhah santa pace..
Momino:	SODOMITE DI TUTTO IL MONDO, UNITEVI!
Barbarina Settebellezze:	il siparietto..