- 1 bicchiere di latte freddo parz. scremato e aspartame
- 60 g di biscottini integrali SZ
PRANZO
- 1 porzione di panzanella
- 60 g di prosciutto crudo
- 4 fette di melone
- 1 bicchiere di succo di ananas senza zucchero
CENA
- 1 porzione di pasta, fagioli e cereali (Lussuriosa!)
- 1 bicchiere di succo di ananas
1 litro e mezzo di Acqua Valmora
Sale dietetico (Novosal)
ATTIVITA' FISICA
- Passeggiata, su passeggiata, su passeggiata.
Oh ma ... cos'è 'sta panzanella??? xD
RispondiEliminaa parte il novosal è quello che mangio anch'io.
RispondiEliminaper la merenda delle cinque.
@LadyChocolate
RispondiEliminaMa come cos'è la panzanella! :))
C'è tanto di ricetta strabuonissima nel box delle mie ricettine dietetiche ;)
E' na cosina semplice semblice, fresca fresca e buona buona :P
@Entusiasmo
Ebbenedica!
Beh sì, ieri effettivamente ho mangiato un po' pochetto, ma t'assicuro che la pasta, fagioli e cereali (che poi è 'na sontuosissima minestra), m'ha riempito pure quello che non ho.
Ecco.
Che bell'immagine.
:/
ciaoooo bel blog ^^ UN BACIOOO kya
RispondiElimina@Kya
RispondiEliminaGrazie, benvenuta! :)
Opu, ho una grande notizia per te (e soprattutto per me): sono a -5! ;-)
RispondiEliminaMa per colpa dei miei acciacchi...
sai, la vecchiaia orma avanza :-D
@Mentalmente
RispondiEliminaNon parlare di vecchiaia con chi ha 7 anni, più di te.. forza!
:)
Meno 5.. cavolo, buonissimi!!
Se sono frutto poi di patimenti vari... ancor meglio no?
(mi son capita da sola...?)
Opu sei fantastik...
RispondiEliminaPerò, nota bene: la tua età ti rende bella e affascinante, la mia solo più vecchietta ih ih ih ih :-D
Ma la pasta e fagioli...di sera non sono pesanti?
RispondiElimina@ValerieLL
RispondiEliminapasta e fagioli: la sera son pesanti, la mattina sei *leggero* PuffFffffffffff
By Momino-scurreggino
@Mentalmente
RispondiEliminaSe se se se se se seeee... :P
@ValerieLL
Dunque, se parli di pesantezza a priori, ovvero.. extra dieta.. sì :)))
Ho passato 'na nottata che stenterei a riprodurre con l'ausilio di una big band.. :)))
Se invece intendi pensante, nel senso non dietetica.. no.
Cioè:
Io la sera ho sempre pasta e pane, pasta poca, pane già di più.. in più 2 volte a settimana, ho (come secondo) i legumi.. poi, verdure, olio... ecco fatto il piatto unico, lussurioso...
Prrrrrrrrrrrrrrrrrr......!!
Ops!
:P
@Momino
Tesseidellamipasta, sa'?
Beh intendevo entrambe le cose ^^
RispondiEliminaIo i legumi a cena li trovo sempre pesanti e cerco sempre d'evitarli...cheppoi mi rimangono sullo stomaco :/
@Valerie
RispondiEliminaEehh.. pure io cerco di evitarli, ma sai.. a volte.. il SENSO DEL PROIBBBBBBITTO...
:P
Soprattutto quando è prrrrrrrrrrrrrrrrrrroibbbbitto...
RispondiElimina