Eeehhhh.... Ci so', ci so' :)
Sono presissimissima, ma ci so'.
Sono anche disorganizzatissima, visti i Tre post iniziati sul Blocco Note del tefonino e, sopraggiunto altro argomento/fatto/novità/accadimento, parcheggiati in stand by.
Oté, evidentemente ci ho i miei SPORCHI limiti!
Comunque, preannunciando un inserimento, anche postumo - eheheh, minchia se sono allusiva... - salvo Broccoli e Mucca e posto tutt'altro.
:)
Prendetene e mangiatene tutti... ma anche meno però.
Vado:
C'è da mettere le vostre risposte al posto delle mie.
Sì, lo so... sarebbe da farsi via mail, ma io FO' querché mi pare.
Perciò, fatene puranco voi que che preferite. Se poi vi vien voglia d'intasarmi i commenti con le vostre rispettive rispostole, LIBERISSIMI, ecco.
;)
01 - Che ora è: 13:54 -
02 - Nome: Barbara -
03 - Compleanno: 19 Marzo -
04 - Segno zodiacale: Pesci -
05 - Tatuaggi: PER ORA nessuno, richiedetemelo fra un mesetto... ;) -
06 - Piercing: Uno -
07 - Sei innamorato/a?: No -
08 - Ti piaci interiormente? Moooolto più sì che no, ma mica sempre -
09 - Hai già amato al punto di piangere per qualcuno? Ehh... troppe volte! -
10 - Hai mai fatto un incidente con la macchina? Zì -
11 - Hai mai avuto paura di morire? Purtroppo sì -
12 - Pepsi o coca-cola? Aranciata, ovvio :) Ma anche Chinotto, eh? :P
13 - Ti fidi dei tuoi amici? Sì, di Isabella e la Junior... o almeno provo.
14 - Colore preferito per l'intimo? Uhm... effettivamente sono UN FILO esosa e poco sobria anche colì, ma direi che il bordeaux ed il nero, FORSE, prevalgono -
15 - Misura di scarpe: 38/39
16 - Numero preferito: 19
17 - Tipo di musica preferita? D'ammmmmorrree! Soprattutto gli evergreen 70/80 -
18 - Doccia o bagno? Dipende... ;)
19 - Cosa odi? Troppe, troppe, troppe cose... ma niente più della Pochezza d'Essere e di Concetto -
20 - Come ti vedi nel futuro? Madre, spero -
21 - Da chi hai ricevuto questa mail? Da una delle mie ex compagne di camera, Angela : direttamente dal piano di sopra... e dalla mia meravigliosa direttrice/editrice/Amica Giulia -
22 - Quale dei tuoi amici vive più lontano? Ossiggnur, ma che domanda l'è?? Ma non saprei... dovrei ripassarmeli in rassegna tutti??
23 - Chi sarà il più rapido a rispondere secondo te? Uhm... potrebbe essere la mia Stellina... potrebbe -.
24 - Il più lento? Momino mio, il quale snobberà, ovvio :P -
25 - Cosa cambieresti nella tua vita? La mia pigrizia e le mie passate NoN-SceltE -
26 - Sei felice? Sono propositiva. La felicità è altro -
27 - Proverbio preferito? Mal Voluto n'è Mai Troppo -
28 - Libro preferito? Ti Prendo e Ti Porto Via E I Pilastri Della Terra -
29 - Di cosa hai paura? Di crescere e "rimanere sola" -
30 - La prima cosa a cui pensi quando ti svegli? Santiddio, avrei dormito pe n'altro paio d'ore, MINIMO! -
31 - Film preferito? Eh... in questi giorni ripensavo ad Agnese Di Dio... bellissimo -
32 - Se potessi essere qualcun altro chi saresti? Me stessa, una ventina d'anni fa' -
33 - Cosa c'è appeso al muro della tua camera? Dunque: Foto ed ingrandimenti miei a Sfare, una Bachecona in legno con tutti i cimeli pre-adolescenziali ed una bellissima cartina in legno decorato, dell'Africa. Tiè.
34 - Cosa c'è sotto il tuo letto? Ora come ora un metro bono di NULLA. A casina mia invece: 2 scatoloni di cambio stagioni, un sacchetto di Harmony (ebbene sì...) e 'na cinquina di par di scarpe. Per non star a riprendere in mano l'argomento BOTTIGLIE DI PLASTICA, peccarità -
35 - Posto dove ti piacerebbe andare? Tornare in Grecia; andare in Giamaica, Giappone; Cina; Messico; ECCEEEETERA ECCETERA :)
36 - Pensi che qualcuno risponderà a questa "mail"? Mah...
37 - E chi sei sicuro risponderà? Santa Pace! N-O-N L-O S-O-O-O!!!
38 - Di chi vorresti leggere la risposta? Di molti, di molti... -
39 - Profumo preferito? Oli e creme senza Alcol. Sennò, unica concessione alcolica: The One di DolceGgggabbana -
40 - Sport preferito? Alla tv, vé? :P
41 - Timido/a o estroverso/a? Generalmente estroversa -
43 - Mare o montagna? Mare d'estate e Montagna d'inverno; non sono poi così alternativa, vé? ;) -
44 - Hai paura della morte? Moltissima -
45 - A che ora vai a letto di solito? Ora come ora alle 23 son già con la bolla al naso.. a casina mia: non prima di mezzanotte e mezza/l'una.
46 - Cosa vuoi dire alla gente che leggerà questa mail? Trovo di aver scritto cose INTERESSANTISSIME, ne convenite?
Uhauhauhaahuauhahhuaahh! :)
venerdì 23 novembre 2007
sabato 17 novembre 2007
La Calorimetria, conoscerla Ti salva la Vita
Comunque, PER INTANTO... Fra pane e marmellata in latte e Nescafè schiumato...
Bei pranzotti/cenotti a primo, secondo, contorno, pane, olio extravergine d'oliva, frutta o succo... e 2ore e mezzo MINIMO di attività fisica varia ad altiiiiissimi livelli...
Sommando tutto ciò, ecco che l'ultima pesata mattutina, a 3 settimane dal mio arrivo, mi ha fatto notificato - badate ben badate straben - dei gran bei GAGLIARDI...
... 5 chili e 400 grammi.
E caspiterina se son soddisfatta :)
D'altronde la CALORIMETRIA - esame di 30 minuti che effettuano qui a Piancavallo, il quale stabilisce il nostro metabolismo basale, ovvero le calorie che occorrono al nostro corpo fermo, per far "girare" organi e quant'altro - è passato, in soli 7 mesi, da 1440 kcal a 1930 circa.
Eureka.
Ai più sembreranno numeri dati a casaccio, in realtà, al fine di un intelligente dimagrimento, è QUASI l'unico dato da tener di conto.
Velocementissimamente:
Se il mio corpo, fermo e da sveglio, per continuare a "vivere" fabbisogna di 1400 kcal al giorno (ed è brutto e poco), vorrà dire che, escludendo per un attimo l'argomento ATTIVITÀ' FISICA, ingerendo 1400 kcal di cibo e rimanendo bella calmina a fare il nulla stravaccoso, OVVIAMENTE non ingrasserà, né dimagrirà. Matematico.
Ma, se Io Stessa Me Medesima, sempre dotata dello stesso Metabolismo Basale di 1400 kcal e del medesimo regime alimentare, comincio a BRUCIARE in una giornata, per mezzo dell'attività fisica - palestra, camminata, nuoto ecc.. - 300, 400, 500, 800 kcal, sarà matematico che il mio organismo andrà a recuperare dal mio corpo il tot di calorie necessarie a rimanere in vita, arrivando ad una facile sottrazione ed ancor più facile e ovvio DIMAGRIMENTO.
1) Metabolismo basale di 1400 kcal (esempio) per vivere a riposo.
2) Mi nutro di 1400 kcal.
3) Brucio (esempio) 400 kcal al giorno.
4) E' ovvio che le ultime 400 kcal vanno a rubacchiare il nostro grasso-ciccio e perciò sono calorie di veloce smaltimento.
Non si scappa, così è: matematica pura.
Ecco perché la mia dieta è ricca: 1600 kcal e continuo a dimagrire. E' anche vero che il mio metabolismo basale è abbastanza itinerante, diciamo ;)
In sette mesi ha acquistato 500 "punti", tutti regalati dall'attività fisica - il muscolo brucia molto più del grasso ed una costante attività aerobica (3 volte a settimana) accellera il metabolismo - ed al regime alimentare, sicuramente più sano e preciso.
E poi..
Si fa presto a dire "ATTIVITÀ FISICA".. ovviamente io mi riferisco all'attività aerobica, che prevede un lavoro costante e non di forza, che tenga il battito cardiaco su una media precisa, né bassa né alta.
Formulina:
220 MENO Età anagrafica.
Da ciò calcolare il 60% ed il 70%.
Il MIO esempio:
220 MENO 35 = 185
60% = 111
70% = 129
Ebbene.. Per bruciare calorie, cioè DIMAGRIRE, dovrò stare attenta a svolgere la mia attività fisica, tenendo COSTANTE il battito cardiaco entro queste due cifre. Andando in difetto o in eccesso, ai fini del dimagrimento, mi sarà del tutto inutile.
Sicuramente la costanza, SENZA FERMARSI, è la parola d'ordine:
vasche nel nuoto, senza buttarsi nell'agonismo;
Camminate, senza correre;
Bicicletta, senza affannarsi troppo, ecc..
Calcolando che il dispendio energetico non è un interruttore, che si spegne ed accende in parallelo all'attività fisica... Ovviamente, anche al termine del moto, continuerò gradualmente a bruciare calorie.
Ecco perché, in definitiva, è un'assoluta perdita di tempo arrancarsi a calcolare quante calorie precise sono state smaltite in una ginnica-seduta: dipende da troppissimi fattori, (peso, sesso, percentuale corporea di massa grassa e massa magra, storia del paziente, abitudini alimentari, ecc... meglio non fissarcisi evvia!
Quel che so è che la Grande Capa della Regale Ginnastica Piancavallina, dietro a mio infantile TARTASSAGGIO, ha "buttato lì" un minimo di 400 kcal giornaliere smaltite, ovviamente in quel di questo loco.
Che c'entra.. gliel'ho estorto, ma m'è andata anche di lusso: non solo NON mi c'ha mandato, come invece avevo temuto, bensì si è prodigata nel chiarirmi ulteriormente le idee.. santa donna.
Ecco,
mi sono espressa.
L'argomento m'intrippa un ber po'.
E.. fortuna vostra.. son pure riuscita ad impormi un freno..
Qual TONNA!
Bei pranzotti/cenotti a primo, secondo, contorno, pane, olio extravergine d'oliva, frutta o succo... e 2ore e mezzo MINIMO di attività fisica varia ad altiiiiissimi livelli...
Sommando tutto ciò, ecco che l'ultima pesata mattutina, a 3 settimane dal mio arrivo, mi ha fatto notificato - badate ben badate straben - dei gran bei GAGLIARDI...
... 5 chili e 400 grammi.
E caspiterina se son soddisfatta :)
D'altronde la CALORIMETRIA - esame di 30 minuti che effettuano qui a Piancavallo, il quale stabilisce il nostro metabolismo basale, ovvero le calorie che occorrono al nostro corpo fermo, per far "girare" organi e quant'altro - è passato, in soli 7 mesi, da 1440 kcal a 1930 circa.
Eureka.
Ai più sembreranno numeri dati a casaccio, in realtà, al fine di un intelligente dimagrimento, è QUASI l'unico dato da tener di conto.
Velocementissimamente:
Se il mio corpo, fermo e da sveglio, per continuare a "vivere" fabbisogna di 1400 kcal al giorno (ed è brutto e poco), vorrà dire che, escludendo per un attimo l'argomento ATTIVITÀ' FISICA, ingerendo 1400 kcal di cibo e rimanendo bella calmina a fare il nulla stravaccoso, OVVIAMENTE non ingrasserà, né dimagrirà. Matematico.
Ma, se Io Stessa Me Medesima, sempre dotata dello stesso Metabolismo Basale di 1400 kcal e del medesimo regime alimentare, comincio a BRUCIARE in una giornata, per mezzo dell'attività fisica - palestra, camminata, nuoto ecc.. - 300, 400, 500, 800 kcal, sarà matematico che il mio organismo andrà a recuperare dal mio corpo il tot di calorie necessarie a rimanere in vita, arrivando ad una facile sottrazione ed ancor più facile e ovvio DIMAGRIMENTO.
1) Metabolismo basale di 1400 kcal (esempio) per vivere a riposo.
2) Mi nutro di 1400 kcal.
3) Brucio (esempio) 400 kcal al giorno.
4) E' ovvio che le ultime 400 kcal vanno a rubacchiare il nostro grasso-ciccio e perciò sono calorie di veloce smaltimento.
Non si scappa, così è: matematica pura.
Ecco perché la mia dieta è ricca: 1600 kcal e continuo a dimagrire. E' anche vero che il mio metabolismo basale è abbastanza itinerante, diciamo ;)
In sette mesi ha acquistato 500 "punti", tutti regalati dall'attività fisica - il muscolo brucia molto più del grasso ed una costante attività aerobica (3 volte a settimana) accellera il metabolismo - ed al regime alimentare, sicuramente più sano e preciso.
E poi..
Si fa presto a dire "ATTIVITÀ FISICA".. ovviamente io mi riferisco all'attività aerobica, che prevede un lavoro costante e non di forza, che tenga il battito cardiaco su una media precisa, né bassa né alta.
Formulina:
220 MENO Età anagrafica.
Da ciò calcolare il 60% ed il 70%.
Il MIO esempio:
220 MENO 35 = 185
60% = 111
70% = 129
Ebbene.. Per bruciare calorie, cioè DIMAGRIRE, dovrò stare attenta a svolgere la mia attività fisica, tenendo COSTANTE il battito cardiaco entro queste due cifre. Andando in difetto o in eccesso, ai fini del dimagrimento, mi sarà del tutto inutile.
Sicuramente la costanza, SENZA FERMARSI, è la parola d'ordine:
vasche nel nuoto, senza buttarsi nell'agonismo;
Camminate, senza correre;
Bicicletta, senza affannarsi troppo, ecc..
Calcolando che il dispendio energetico non è un interruttore, che si spegne ed accende in parallelo all'attività fisica... Ovviamente, anche al termine del moto, continuerò gradualmente a bruciare calorie.
Ecco perché, in definitiva, è un'assoluta perdita di tempo arrancarsi a calcolare quante calorie precise sono state smaltite in una ginnica-seduta: dipende da troppissimi fattori, (peso, sesso, percentuale corporea di massa grassa e massa magra, storia del paziente, abitudini alimentari, ecc... meglio non fissarcisi evvia!
Quel che so è che la Grande Capa della Regale Ginnastica Piancavallina, dietro a mio infantile TARTASSAGGIO, ha "buttato lì" un minimo di 400 kcal giornaliere smaltite, ovviamente in quel di questo loco.
Che c'entra.. gliel'ho estorto, ma m'è andata anche di lusso: non solo NON mi c'ha mandato, come invece avevo temuto, bensì si è prodigata nel chiarirmi ulteriormente le idee.. santa donna.
Ecco,
mi sono espressa.
L'argomento m'intrippa un ber po'.
E.. fortuna vostra.. son pure riuscita ad impormi un freno..
Qual TONNA!
martedì 13 novembre 2007
Mio Dottore e Padrone
Ebbene lo conobbi.
Conobbi in mio nuovo signore e padrone.
Come da ispezione militare, dopo aver fatto circolar voce che all'indomani di una 24orina di turno ininterrotto, non avrebbe di certo potuto presenziare in reparto... Eccolo diabolicamente apparire. Prima in sonoro, poi di persona.
Ed allora il putiferio. Donne in maniche di mutande che sguizzano agitate dal letto all'armadio. Fulminea sparizione di OGNI, dico OGNI da testate di letti e comodini. Una decina BONA di cellulari spenti all'unisono (solo io ne ho portarti tre), pigiami praticamente teletrasportati nel nulla e tenuta ginnica agghindata addosso.
E le raccomandazioni:
- Non interromperlo, ma fa lui domande intelligenti.
- Tieni in mano la tua cartellina e fatti trovare seduta sul letto.
- Alzati e vai da lui SOLO quando pronuncerà il tuo nome.
- A proposito: non farti GIAMMAI trovare a salire o scendere dall'ascensore. Solo le scale, uniche e sole.
- ...e poi vedrai strada facendo, su'...
Credo che non avendo traboccato oggi entrambi i bulbi oculari... neanche l'avvistamento di "Mork e vengo da York", sotto sforzo e sulla mia tazza del cesso, potra' abacinarmi tanto.
Naturalmente mi ha CONVOCATA per ultima. Nel frammentre ho fatto in tempo a lanciarmi in autogestita ispezione, ovviamente silenziosa come una sfiatina. Mi ci son voluti meno di 15 secondi netti, per passare in rassegna la mia mise rispetto allo loro...: l'unica a piedi nudi!
Ma non solo nudi... Incremati, morbidi, oliati, lisci e profumati.
Ma soprattutto decorati dallo smaltino assassino color prugna, che tanto ammaliante, svergognata, zozza tentatrice, mi conferma.
Volevo mori'.
Perche' diciamocelo, non che mi fosse pervenuto protocollo alcuno sull'utilizzo, lo smistamento e l'evoluzione del piede nudo al suo cospetto.. ma l'idea che potesse dare nell'occhio mi aveva un filo sfiorata.
Essicche', ferma, zittebbona, ordinata e.. con i piedi inguattati nel più articolato numero mattutino di prestidigitazione no-profit.
Comunque arriva il mio turno. Mi squadra, ripete il mio nome e cognome 2 volte - immagino io per cercare un'assonanza possibile a sberleffo consono - e poi.. Poi molto gentile.
Che c'entra, tale e quale ad Hannibal The Cannibal, mimica, sguardo, sorriso e carisma compresi.. ma mi è parso di capire che, almeno per i prossimi giorni, non verrò uccisa e degustata insieme ad un battutino di cipolla.
E non e' poco.
E la frase finale è stata:
- Tranquilla, ne verremo a capo.
Onde per cui, cercando di rigar drittina drittina, nel cercar di venirne a capo, tentero' pure di rinizia' co' 'na bella Maiuscola.
Hai visto mai... ;-)
Conobbi in mio nuovo signore e padrone.
Come da ispezione militare, dopo aver fatto circolar voce che all'indomani di una 24orina di turno ininterrotto, non avrebbe di certo potuto presenziare in reparto... Eccolo diabolicamente apparire. Prima in sonoro, poi di persona.
Ed allora il putiferio. Donne in maniche di mutande che sguizzano agitate dal letto all'armadio. Fulminea sparizione di OGNI, dico OGNI da testate di letti e comodini. Una decina BONA di cellulari spenti all'unisono (solo io ne ho portarti tre), pigiami praticamente teletrasportati nel nulla e tenuta ginnica agghindata addosso.
E le raccomandazioni:
- Non interromperlo, ma fa lui domande intelligenti.
- Tieni in mano la tua cartellina e fatti trovare seduta sul letto.
- Alzati e vai da lui SOLO quando pronuncerà il tuo nome.
- A proposito: non farti GIAMMAI trovare a salire o scendere dall'ascensore. Solo le scale, uniche e sole.
- ...e poi vedrai strada facendo, su'...
Credo che non avendo traboccato oggi entrambi i bulbi oculari... neanche l'avvistamento di "Mork e vengo da York", sotto sforzo e sulla mia tazza del cesso, potra' abacinarmi tanto.
Naturalmente mi ha CONVOCATA per ultima. Nel frammentre ho fatto in tempo a lanciarmi in autogestita ispezione, ovviamente silenziosa come una sfiatina. Mi ci son voluti meno di 15 secondi netti, per passare in rassegna la mia mise rispetto allo loro...: l'unica a piedi nudi!
Ma non solo nudi... Incremati, morbidi, oliati, lisci e profumati.
Ma soprattutto decorati dallo smaltino assassino color prugna, che tanto ammaliante, svergognata, zozza tentatrice, mi conferma.
Volevo mori'.
Perche' diciamocelo, non che mi fosse pervenuto protocollo alcuno sull'utilizzo, lo smistamento e l'evoluzione del piede nudo al suo cospetto.. ma l'idea che potesse dare nell'occhio mi aveva un filo sfiorata.
Essicche', ferma, zittebbona, ordinata e.. con i piedi inguattati nel più articolato numero mattutino di prestidigitazione no-profit.
Comunque arriva il mio turno. Mi squadra, ripete il mio nome e cognome 2 volte - immagino io per cercare un'assonanza possibile a sberleffo consono - e poi.. Poi molto gentile.
Che c'entra, tale e quale ad Hannibal The Cannibal, mimica, sguardo, sorriso e carisma compresi.. ma mi è parso di capire che, almeno per i prossimi giorni, non verrò uccisa e degustata insieme ad un battutino di cipolla.
E non e' poco.
E la frase finale è stata:
- Tranquilla, ne verremo a capo.
Onde per cui, cercando di rigar drittina drittina, nel cercar di venirne a capo, tentero' pure di rinizia' co' 'na bella Maiuscola.
Hai visto mai... ;-)
venerdì 9 novembre 2007
Fui Trasferita, olé
E dopo 16 giorni di Medicina Generale, dopo 16 giorni di limbo senza tempo, né risposte... Ma soprattutto, dopo 16 CENE di minestrina in brodo maledetta, sono FINALMENTE stata trasferita. Olè.
E con chi sono capitata in camera?? Carlina mia! :)
Matteddimmi i cassi della vita, nè?
Eheheh...
Son contenta, molto. Ho evitato tutta la trafila ansiosa ed angosciante del delirio da trasferimento-reparto.
Essì, sapete... di quelle cose da salto nel buio, da tachicardia, istinto omicida, mano fissa alle valige ed occhio sbarrato alla via di fuga.
(Per avere un termine di paragone, buttare l'occhio al post relativo al - se non erro - 27 Febbraio 2007 e successivi.)
Della vecchia e sempre valida serie: "Sai quel che lasci, ma non sai quel che trovi..."
Di quel che ho lasciato, ve ne ho già ampiamente parlato... onde per cui, sì: sarà stata l'accoglienza di Carlina mia, ma sono andata a trovar pareeecchio di meglio!
:)
Intanto stanotte nisciuno russò, in più finalmente mi fu data possibilità di scegliermi il menu mangereccio e poi, via... è scattato anche quest'avanzamento di esperienza!
Siamo dunque alla fase riabilitativa e ne ho sommo piacere.
Unica incognita, il dottore che mi seguirà in questo secondo periodo: paradossalmente non l'ho mai incontrato, ma ne sento parlare, in toni a mio avviso esagerati ed esagitati, da oramai un anno. Non farò nomi... anche perché temo ovvie ripercussioni (eheheh) ...ma chi è stato a Piancavallo non può non aver capito a chi mi riferisco, ecco.
Su di lui e sulla sua gestione, se ne raccontano tante, assolutamente tutte reali e nessuna campata in aria, ecco perciò quel che mi preoccupa.
Sì, parto sfacciatamente prevenuta.
Non lo conosco, ma mal sopporto anche solo il sentirlo nominare... ed è praticamente impossibile che non succeda quelle 50 volte al dì.
Mi rincuora l'opinione comune che lo dipinge, NONOSTANTE TUTTO, come un grandissimo ed instancabile professionista, ma sono preoccupata.
Preoccupata perché Despota ed Incazzereccia... temo non sia l'abbinamento più azzeccato, ed ovviamente, almeno in questo frangente, la figura della Despota non tocca a me :(
Insomma, debbo tentar di tenere le aline basse, nel tentativo di non bruciarmele troppo.
Sarà un gran casino.
Domani faremo conoscenza, aspettatevi aggiornamenti.
Un baciottolo a tutti, commentatori e non. Comprese quelle due mie amichette stordite di DolceRibelle ed Eka-Eka... CAPITTTOO??
;-)
E con chi sono capitata in camera?? Carlina mia! :)
Matteddimmi i cassi della vita, nè?
Eheheh...
Son contenta, molto. Ho evitato tutta la trafila ansiosa ed angosciante del delirio da trasferimento-reparto.
Essì, sapete... di quelle cose da salto nel buio, da tachicardia, istinto omicida, mano fissa alle valige ed occhio sbarrato alla via di fuga.
(Per avere un termine di paragone, buttare l'occhio al post relativo al - se non erro - 27 Febbraio 2007 e successivi.)
Della vecchia e sempre valida serie: "Sai quel che lasci, ma non sai quel che trovi..."
Di quel che ho lasciato, ve ne ho già ampiamente parlato... onde per cui, sì: sarà stata l'accoglienza di Carlina mia, ma sono andata a trovar pareeecchio di meglio!
:)
Intanto stanotte nisciuno russò, in più finalmente mi fu data possibilità di scegliermi il menu mangereccio e poi, via... è scattato anche quest'avanzamento di esperienza!
Siamo dunque alla fase riabilitativa e ne ho sommo piacere.
Unica incognita, il dottore che mi seguirà in questo secondo periodo: paradossalmente non l'ho mai incontrato, ma ne sento parlare, in toni a mio avviso esagerati ed esagitati, da oramai un anno. Non farò nomi... anche perché temo ovvie ripercussioni (eheheh) ...ma chi è stato a Piancavallo non può non aver capito a chi mi riferisco, ecco.
Su di lui e sulla sua gestione, se ne raccontano tante, assolutamente tutte reali e nessuna campata in aria, ecco perciò quel che mi preoccupa.
Sì, parto sfacciatamente prevenuta.
Non lo conosco, ma mal sopporto anche solo il sentirlo nominare... ed è praticamente impossibile che non succeda quelle 50 volte al dì.
Mi rincuora l'opinione comune che lo dipinge, NONOSTANTE TUTTO, come un grandissimo ed instancabile professionista, ma sono preoccupata.
Preoccupata perché Despota ed Incazzereccia... temo non sia l'abbinamento più azzeccato, ed ovviamente, almeno in questo frangente, la figura della Despota non tocca a me :(
Insomma, debbo tentar di tenere le aline basse, nel tentativo di non bruciarmele troppo.
Sarà un gran casino.
Domani faremo conoscenza, aspettatevi aggiornamenti.
Un baciottolo a tutti, commentatori e non. Comprese quelle due mie amichette stordite di DolceRibelle ed Eka-Eka... CAPITTTOO??
;-)
giovedì 8 novembre 2007
Questione d'Udito...
No, perché nell'ordine è successo questo:
Ad una ad una, le mie magiche compagne di camera, sono state trasferite al reparto di destinazione.
Dolore tremendo.
Al posto della Betta, arrivò la Secca... ed il più già è noto.
Al posto di Carmencita, eccoti Gabriella, simpaticissima cinquantasettenne, dal cuore e dalla battuta pronta..... ma cari miei: un tromba al posto del collo... un russare ininterrotto di 10 ore.
Al Posto di Anitacala, è stata catapultata una bestia più unica che rara; tono di voce pari alle sue truzzissime argomentazioni, ma che soprattutto riesce a russare anche da sveglia, con tanto di gorgheggiamenti, bolle a mo' di citrosodina e vaneggiamenti notturni a iosa... Nzomma: antipaticissima.
Ed allora il tentativo è quello di riuscire a sbarcare la nottata, ovvio.
Ecco che in aiuto, dopo 20 anni di felice connubio, arriva un nuovo tipo di tappi per le orecchie: 3M... Dio li strabenedica :)
Allordunque: i "miei" tappi CALMOR, di colore rosa, un misto di cera e cotone... sicuramente hanno, dalla loro, la comodità di divenire malleabili con il calore della nostra pelle.
Questi nuovi, ANVECE, sono d'inserimento un filo più problematico, in quanto vanno schiacciati e poi velocemente avvitati inner cervello... ma cari miei: bloccano le russoffile, assai-assai di più.
Il discorso è questo: i CALMOR bloccano tutti i rumori lievi o semilievi, mentre contro i toni più gravi o profondi, poco fanno. I 3M invece a me danno l'idea che, almeno che il TROMBATTAMENTO non vi aleggi nei vicinissimissimi paraggi (entro i 2-3 metri), riescano ad arginare molto di più le frequenze basse, facendo trapelare un pizzico di più quelle più leggere.
O almeno... Questo è ciò che la somma delle mie manie-fobie notturne ha partorito. Tant'è che ME PARANO di più. A parte poi il riuscire magistralmente, giusto giusto il secondo giorno, ad avvitare troppo il tappo sinistro, ricavandone un INDOMANI di ovattato e doloroso Udito Mono.
...cioè... capite, vero, che mi son lanciata in una disquisizione sull'avvitamento dei tappiiiiiii??
COMPRESO, DUNQUE, COME STA LA SITUAZIONE..?
Oiboh.
Ad una ad una, le mie magiche compagne di camera, sono state trasferite al reparto di destinazione.
Dolore tremendo.
Al posto della Betta, arrivò la Secca... ed il più già è noto.
Al posto di Carmencita, eccoti Gabriella, simpaticissima cinquantasettenne, dal cuore e dalla battuta pronta..... ma cari miei: un tromba al posto del collo... un russare ininterrotto di 10 ore.
Al Posto di Anitacala, è stata catapultata una bestia più unica che rara; tono di voce pari alle sue truzzissime argomentazioni, ma che soprattutto riesce a russare anche da sveglia, con tanto di gorgheggiamenti, bolle a mo' di citrosodina e vaneggiamenti notturni a iosa... Nzomma: antipaticissima.
Ed allora il tentativo è quello di riuscire a sbarcare la nottata, ovvio.
Ecco che in aiuto, dopo 20 anni di felice connubio, arriva un nuovo tipo di tappi per le orecchie: 3M... Dio li strabenedica :)
Allordunque: i "miei" tappi CALMOR, di colore rosa, un misto di cera e cotone... sicuramente hanno, dalla loro, la comodità di divenire malleabili con il calore della nostra pelle.
Questi nuovi, ANVECE, sono d'inserimento un filo più problematico, in quanto vanno schiacciati e poi velocemente avvitati inner cervello... ma cari miei: bloccano le russoffile, assai-assai di più.
Il discorso è questo: i CALMOR bloccano tutti i rumori lievi o semilievi, mentre contro i toni più gravi o profondi, poco fanno. I 3M invece a me danno l'idea che, almeno che il TROMBATTAMENTO non vi aleggi nei vicinissimissimi paraggi (entro i 2-3 metri), riescano ad arginare molto di più le frequenze basse, facendo trapelare un pizzico di più quelle più leggere.
O almeno... Questo è ciò che la somma delle mie manie-fobie notturne ha partorito. Tant'è che ME PARANO di più. A parte poi il riuscire magistralmente, giusto giusto il secondo giorno, ad avvitare troppo il tappo sinistro, ricavandone un INDOMANI di ovattato e doloroso Udito Mono.
...cioè... capite, vero, che mi son lanciata in una disquisizione sull'avvitamento dei tappiiiiiii??
COMPRESO, DUNQUE, COME STA LA SITUAZIONE..?
Oiboh.
lunedì 5 novembre 2007
Dalle Lettere From-To Santa Opu Settebellezze da Piankatraz
Scleri via sms.
Protagoniste:
Opu Vostra - Reparto Medicina Generale. Ala nuova, piano meno 3.
Betta Mia - Reparto Metabolica 2. Ala Vecchia, piano più 1.
Antagoniste - La Secca ed Il Gatto con gli Stivali.
Cooprotagoniste - Anita il Mito IN Anitalitaca/Itaca e Filomena IN Carmencita.
Argomentone - Rispettive Nuove compagne di stanza.
OPU: Se c'hai sott'occhio Carmencita dille di scendere, che è un'ora che l'hanno cercata, per notificarle il trasferimento in Nutrizionale di domattina!
BETTA: Sott'occhi ho il Gatto con gli Stivali in pigiama. Che va a letto col cerchietto. E ha un sobrio bracciale con dei simpatici campanellini che si muovono al ritmo suo leggiadro... Mi sento Alice nel paese delle meraviglie. Flirta con uno che pare suo padre, ma truzzo al pari suo coll'orecchino i riccetti col gel e un fragor d'asce sotto maglia sintetica. Che non è pancia quella, ma un difetto della maglia.
OPU: Oimmena.. Attendo TREPIDOSA nuove sul pigiamozzo e sugli argomenti di 'sta popò di Trilly de noantri. Stanotte ammanettala e incidile HELP MY sul pancino.. A Regan portò bene. (ESORCISTA) Comunque, sia mai tu ti monti la testa, sappi che la Signora, che comunque NON RUSSA, dorme dalle 21e30 e nell'ordine: si è improfumata da gran soireè - allorché sorridendo le ho detto di non farlo mai più - si è data lo smaltino santo al Plutonio (l'afrore l'era quello), perciò le ho spalancato la finestra in coppa al muso..
Con volume minimissimissimo della tv, ci ha chiesto di:
1) spegnere la tv se non la guardavamo (sì, anfatti io e Anitalica sdraiate sur letto, così prese, eravamo a scrutare l'orizzonte)
2) allora abbassare i toni delle voci, che lei non riusciva a dormire.
Dopo di che, non paga, ci ha chiesto d'abbassare ancora ed a 'na certa se n'è venuta fuori, mezza dormiente e mezza no, con la pretesa che io e Antilaca-ta si spegnesse anche le 2 luci sul nostro letto.
Allorché, sempre fornita del sorriso di cui sopra, mi sono alzata in piedi e le ho spassionatamente consigliato di farsi solertemente portare (è di Novara) numero UNO mascherina x la notte - BARBARA DOCET - ed un pacco di tappi Calmor, che per dei rumorini di sottofondo come i nostri, sono la morte sua.
Perché io appunto non ne ero priva, proprio per non rompere l'anima alle compagne, o per il minimo consentito, comunque. Lei mi ha bianchabu (SMS ORIGINALE, SI NOTI IL FINALE "CHIMICO"...)
BETTA: Il Gatto con gli Stivali ha un biuticheis x ogni cosa, pure per se stessa. Cuce. Qualsiasi cosa a tutte e ore. Si lacca i capelli, si deodora pure con la lacca, pare. Quel cazzo di campanellino stanotte glielo taglio. Adesso ha una felpa dotata di frange. Secondo me ora di pranzo cuce pure quelle.
OPU: Sta succedendo. Ed io sono, seppur mezza drogata, in prima fila a godermi lo scazzo fra Anitalica e la secca. Che meraviglia. Itaca combatte in posizion Vianello nel letto: si pone e sovrappone alle intemperanze della Secca. Che dal nulla, fuggendo dal letto, destinazione MAI PIU', ha urlato: "E' l'ora di finirla così, qui non dormo la notte, non dormo il pomeriggio, non si puo continuare così!" Bene, in tutto ciò Anitalitaca è rimasta in copp'alletto, sua luce accesa ed un cavolo di quotidiano da leggere. Ovviamente quella stanca e stufa, con un tot di 5 tappi in ogni orecchio posseduto, sono io. Le mille ed una notte
Ai prossimi scleri.
Protagoniste:
Opu Vostra - Reparto Medicina Generale. Ala nuova, piano meno 3.
Betta Mia - Reparto Metabolica 2. Ala Vecchia, piano più 1.
Antagoniste - La Secca ed Il Gatto con gli Stivali.
Cooprotagoniste - Anita il Mito IN Anitalitaca/Itaca e Filomena IN Carmencita.
Argomentone - Rispettive Nuove compagne di stanza.
OPU: Se c'hai sott'occhio Carmencita dille di scendere, che è un'ora che l'hanno cercata, per notificarle il trasferimento in Nutrizionale di domattina!
BETTA: Sott'occhi ho il Gatto con gli Stivali in pigiama. Che va a letto col cerchietto. E ha un sobrio bracciale con dei simpatici campanellini che si muovono al ritmo suo leggiadro... Mi sento Alice nel paese delle meraviglie. Flirta con uno che pare suo padre, ma truzzo al pari suo coll'orecchino i riccetti col gel e un fragor d'asce sotto maglia sintetica. Che non è pancia quella, ma un difetto della maglia.
OPU: Oimmena.. Attendo TREPIDOSA nuove sul pigiamozzo e sugli argomenti di 'sta popò di Trilly de noantri. Stanotte ammanettala e incidile HELP MY sul pancino.. A Regan portò bene. (ESORCISTA) Comunque, sia mai tu ti monti la testa, sappi che la Signora, che comunque NON RUSSA, dorme dalle 21e30 e nell'ordine: si è improfumata da gran soireè - allorché sorridendo le ho detto di non farlo mai più - si è data lo smaltino santo al Plutonio (l'afrore l'era quello), perciò le ho spalancato la finestra in coppa al muso..
Con volume minimissimissimo della tv, ci ha chiesto di:
1) spegnere la tv se non la guardavamo (sì, anfatti io e Anitalica sdraiate sur letto, così prese, eravamo a scrutare l'orizzonte)
2) allora abbassare i toni delle voci, che lei non riusciva a dormire.
Dopo di che, non paga, ci ha chiesto d'abbassare ancora ed a 'na certa se n'è venuta fuori, mezza dormiente e mezza no, con la pretesa che io e Antilaca-ta si spegnesse anche le 2 luci sul nostro letto.
Allorché, sempre fornita del sorriso di cui sopra, mi sono alzata in piedi e le ho spassionatamente consigliato di farsi solertemente portare (è di Novara) numero UNO mascherina x la notte - BARBARA DOCET - ed un pacco di tappi Calmor, che per dei rumorini di sottofondo come i nostri, sono la morte sua.
Perché io appunto non ne ero priva, proprio per non rompere l'anima alle compagne, o per il minimo consentito, comunque. Lei mi ha bianchabu (SMS ORIGINALE, SI NOTI IL FINALE "CHIMICO"...)
BETTA: Il Gatto con gli Stivali ha un biuticheis x ogni cosa, pure per se stessa. Cuce. Qualsiasi cosa a tutte e ore. Si lacca i capelli, si deodora pure con la lacca, pare. Quel cazzo di campanellino stanotte glielo taglio. Adesso ha una felpa dotata di frange. Secondo me ora di pranzo cuce pure quelle.
OPU: Sta succedendo. Ed io sono, seppur mezza drogata, in prima fila a godermi lo scazzo fra Anitalica e la secca. Che meraviglia. Itaca combatte in posizion Vianello nel letto: si pone e sovrappone alle intemperanze della Secca. Che dal nulla, fuggendo dal letto, destinazione MAI PIU', ha urlato: "E' l'ora di finirla così, qui non dormo la notte, non dormo il pomeriggio, non si puo continuare così!" Bene, in tutto ciò Anitalitaca è rimasta in copp'alletto, sua luce accesa ed un cavolo di quotidiano da leggere. Ovviamente quella stanca e stufa, con un tot di 5 tappi in ogni orecchio posseduto, sono io. Le mille ed una notte
Ai prossimi scleri.
sabato 3 novembre 2007
A Domanda, Riposta: Novosal
In velocità :)
Un bacino a tutti tuttissimi: la mi' Stellina, la mi' Mirtillina, LaVoltaBuona, Cupckes o come caspita si scrive (che sto andando a memoria :P), quella Cialtrona Rediviva de LaCiurga, Tinnina santa (è tornato Alessandro dalle ferie, spalle secche e cadenti, ma bel musino :P) e tutti quelli con i quali sto facendo la figuretta nel non nominare...:( ...ma che nominerò la prossima volta!
Ma questo post è in risposta ad una nuova commentatrice, Cristina, la quale ringrazio taaaanto per le belle cosine scritte... ma che non sapeva dell'esistenza e dell'importanza di Novosal :)
Epperciò, siccome adorrro fare la maestrina, ecco che vado di copia - incolla, olé!
"Novosal è reperibile in due comodi formati:
Saliera dosatrice da 200gr, nei supermercati ed ipermercati
Barattolo da 300gr, in farmacia Indicazioni
Novosal, sale dietetico con un contenuto di potassio pari a 28.5%, è indicato nelle diete iposodiche in sostituzione del comune sale da cucina.
Novosal può essere utilizzato in diete che richiedano il consumo di ridotte quantità di sodio come, per esempio, in caso di ipertensione arteriosa o edemi provocati da malattie cardiache, epatiche o renali. Modalità d'uso
Novosal si usa, in totale sostituzione del sale comune, sia a crudo che durante la cottura di ogni tipo di cibo. È di buon sapore. Avvertenze
Nei casi di insufficienza renale o di malattie gastro-intestinali, i sali dietetici vanno usati sotto il controllo del medico. Come per tutti i regimi dietetici è opportuno sentire il parere del medico prima di utilizzare sali iposodici.
Conservare al riparo dall'umidità. Ingredienti
Potassio cloruro, sodio cloruro (35%), potassio citrato, magnesio solfato, magnesio carbonato, calcio carbonato.
Analisi media per 100 g
valore energetico
17.1 Kcal
(pari a kj 74.1)
proteine
assenti
carboidrati
assenti
grassi
assenti
citrati
5.7 g.
umidità
1.5 g.
ceneri di cui:
g 91.5
sodio
g 13.6
potassio
g 28.5
magnesio
g 1.03
calcio
g 0.2
cloro
g 43.8"
...'pito?
Un bacino a tutti tuttissimi: la mi' Stellina, la mi' Mirtillina, LaVoltaBuona, Cupckes o come caspita si scrive (che sto andando a memoria :P), quella Cialtrona Rediviva de LaCiurga, Tinnina santa (è tornato Alessandro dalle ferie, spalle secche e cadenti, ma bel musino :P) e tutti quelli con i quali sto facendo la figuretta nel non nominare...:( ...ma che nominerò la prossima volta!
Ma questo post è in risposta ad una nuova commentatrice, Cristina, la quale ringrazio taaaanto per le belle cosine scritte... ma che non sapeva dell'esistenza e dell'importanza di Novosal :)
Epperciò, siccome adorrro fare la maestrina, ecco che vado di copia - incolla, olé!
"Novosal è reperibile in due comodi formati:
Saliera dosatrice da 200gr, nei supermercati ed ipermercati
Barattolo da 300gr, in farmacia Indicazioni
Novosal, sale dietetico con un contenuto di potassio pari a 28.5%, è indicato nelle diete iposodiche in sostituzione del comune sale da cucina.
Novosal può essere utilizzato in diete che richiedano il consumo di ridotte quantità di sodio come, per esempio, in caso di ipertensione arteriosa o edemi provocati da malattie cardiache, epatiche o renali. Modalità d'uso
Novosal si usa, in totale sostituzione del sale comune, sia a crudo che durante la cottura di ogni tipo di cibo. È di buon sapore. Avvertenze
Nei casi di insufficienza renale o di malattie gastro-intestinali, i sali dietetici vanno usati sotto il controllo del medico. Come per tutti i regimi dietetici è opportuno sentire il parere del medico prima di utilizzare sali iposodici.
Conservare al riparo dall'umidità. Ingredienti
Potassio cloruro, sodio cloruro (35%), potassio citrato, magnesio solfato, magnesio carbonato, calcio carbonato.
Analisi media per 100 g
valore energetico
17.1 Kcal
(pari a kj 74.1)
proteine
assenti
carboidrati
assenti
grassi
assenti
citrati
5.7 g.
umidità
1.5 g.
ceneri di cui:
g 91.5
sodio
g 13.6
potassio
g 28.5
magnesio
g 1.03
calcio
g 0.2
cloro
g 43.8"
...'pito?
venerdì 2 novembre 2007
Mi Pesai
Shhh...
Ierisera, di straforo, con la collaborazione di una Bedda Mia autorizzata - della quale GIAMMAI, manco sotto tortura farò il nome - ...dopo una settimana son riuscita a ripesarmi.
Bene, la sera non è il momento giusto per pesarsi, ok: ce lo so.
Il mio reggiseno, che visto l'orario era ancora in loco, ha un peso specifico, morale e politico di una CERTA levatura.
Per non parlare del poco delicato argomento "Pupù Benedetta", che ancora non aveva bussato a 'sto portone.
...Uhmm... che detto così FORSE mi fa n'attimino troppo SCAFATÀ...
Insomma, stringendo: se n'è ito UN altro chiletto.
FOLLA FESTANTE :)
Tutto ciò per dire che, in questi primi 10 giorni sono stati esorcizzati numero 3 - TRE - chilozzi. E considerato che magno come 'na porca, l'attività fisica la ho principiata da pochi giorni e che, fra trippole et trappole è n'anetto che "sto" a dieta... Non mi lamento pennulla :)
E speriamo che tutto ciò continui, nè?
:-P
Ierisera, di straforo, con la collaborazione di una Bedda Mia autorizzata - della quale GIAMMAI, manco sotto tortura farò il nome - ...dopo una settimana son riuscita a ripesarmi.
Bene, la sera non è il momento giusto per pesarsi, ok: ce lo so.
Il mio reggiseno, che visto l'orario era ancora in loco, ha un peso specifico, morale e politico di una CERTA levatura.
Per non parlare del poco delicato argomento "Pupù Benedetta", che ancora non aveva bussato a 'sto portone.
...Uhmm... che detto così FORSE mi fa n'attimino troppo SCAFATÀ...
Insomma, stringendo: se n'è ito UN altro chiletto.
FOLLA FESTANTE :)
Tutto ciò per dire che, in questi primi 10 giorni sono stati esorcizzati numero 3 - TRE - chilozzi. E considerato che magno come 'na porca, l'attività fisica la ho principiata da pochi giorni e che, fra trippole et trappole è n'anetto che "sto" a dieta... Non mi lamento pennulla :)
E speriamo che tutto ciò continui, nè?
:-P
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